(+995) 599 30 61 90
giga@tchanturia.ge

როგორ დავისვენოთ ეფექტიანად?

ზაფხულის ცხელი დღეები დიდი ხანია დაიწყო. ადამიანებს, ერთი სული აქვთ გავიდნენ შვებულებაში და კუთვნილი თავისუფალი დრო სასიამოვნოდ გაატარონ. ამ მიმართულებით, შევეცდები რამდენიმე სასარგებლო რჩევა გაგიზიაროთ.  რა არის დასვენება? ადამიანს დასვენება სჭირდება საკუთარი ენერგიის აღსადგენად, იმისთვის რომ შემდეგი პერიოდის განმავლობაში, ის პროდუქტიული იყოს. ენერგიის აღდგენაში ვგულისხმობ, როგორც სხეულის, ისე ტვინის დასვენებას. დროის მართვის სპეციალისტები გვირჩევენ, რომ …

დროის მართვის რამდენიმე პრინციპი

დრო არასდროს იყო საკმარისი, მაგრამ დღეს ეს პრობლემა მოზღვავებული ინფორმაციის, სოციალური ქსელებისა და სამსახურში ფუნქცია-მოვალეობების მუდმივი ცვლილებების ფონზე, კიდევ უფრო აქტუალური გახდა. დროის არასწორად მართვის გამო, ადამიანები უწყვეტი სტრესის ქვეშ დღემდე ცხოვრობენ; ვერ ახერხებენ დასვენებას; სამუშაოს ხშირად ვერ ასრულებენ დადენილ ვადებში და ა.შ.